September 2025

Wärme- vs. Kältetherapie: Was wirkt am besten bei Muskelschmerzen und zur Erholung nach Verletzungen?

Im Laufe der Jahre wurden im medizinischen Bereich nicht-pharmakologische Behandlungsstrategien wie Kälte- und Wärmetherapie bei muskuloskelettalen Verletzungen eingesetzt. Sie sollen Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und die Heilung des betroffenen Körperteils fördern. Trotz weitverbreiteter Verwirrung darüber, welche Methode (Wärme oder Kälte) wann angewendet werden sollte, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie bei Muskel- oder Sehnenschmerzen oder […]

Wärme- vs. Kältetherapie: Was wirkt am besten bei Muskelschmerzen und zur Erholung nach Verletzungen? Weiterlesen »

Was sind die häufigsten Schmerzen oder Auswirkungen von längerem Sitzen?

Fragen Sie sich, ob die Beschwerden und Schmerzen, die Sie verspüren, durch langes Sitzen verursacht werden? Zu langes Sitzen – sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in irgendeiner anderen Umgebung – ist zu einem wachsenden Gesundheitsproblem geworden. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass längere Sitzzeiten mit Muskel-Skelett-Erkrankungen in Verbindung stehen können – es

Was sind die häufigsten Schmerzen oder Auswirkungen von längerem Sitzen? Weiterlesen »

Auto fahren nach Beinbruch oder Operation: Gesetz, Sicherheit & medizinische Empfehlungen

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich fragen, ob man nach einer Verletzung oder Operation an der unteren Extremität (Sprunggelenk, Bein, Knie und Fuß) wieder Auto fahren darf? In diesem Artikel befassen wir uns damit, was das Gesetz dazu sagt, welche Studien es gibt und welche praktischen Ratschläge helfen können, wenn Sie sich am

Auto fahren nach Beinbruch oder Operation: Gesetz, Sicherheit & medizinische Empfehlungen Weiterlesen »

8 häufige Ursachen für Schmerzen im Groß Zeh (Hallux) und Behandlungsmöglichkeiten

Akute Schmerzen im Groß Zeh (Hallux) sind eine häufige Beschwerde vieler Menschen. Viele fragen sich, ob es normal ist, über einen längeren Zeitraum Schmerzen im großen Zeh zu haben. Dies ist ein Thema, nach dem Internetnutzer häufig Informationen suchen – du bist also nicht allein! 🤦 Hier sind einige der häufigsten Fragen, die Nutzer bei

8 häufige Ursachen für Schmerzen im Groß Zeh (Hallux) und Behandlungsmöglichkeiten Weiterlesen »

Woran erkennt man, dass der Körper eine Hüftprothese abstößt? 6 Fakten, die Sie über eine mögliche Abstoßung einer Hüftprothese beruhigen

Die Angst vor einer Abstoßung der Hüftprothese ist etwas, das ich bei Patienten schon vor dem Eingriff gegenüber Chirurgen gehört habe. Doch dies ist sehr selten und im eigentlichen Sinne keine „Abstoßung“. Vielleicht fragen Sie sich, was passieren könnte, wenn Ihr Körper eine Hüftprothese abstößt und welche Symptome auftreten würden. Mit diesem Artikel möchte ich

Woran erkennt man, dass der Körper eine Hüftprothese abstößt? 6 Fakten, die Sie über eine mögliche Abstoßung einer Hüftprothese beruhigen Weiterlesen »

Nach oben scrollen